Среди наиболее вредных привычек отмечены семечки и леденцы. По словам врача-ортодонта Анны Долидзе, семечки могут вызывать V-образные углубления на режущем крае зубов, а леденцы также негативно влияют на эмаль. Пирсинг на языке или губах представляет дополнительную угрозу, так как способствует изменению формы зубов из-за постоянного контакта с ними.
Также рекомендуется избегать сочетания кофе с мороженым, поскольку перепады температуры могут приводить к трещинам на эмали. Врачи подчеркивают, что кислотосодержащие напитки могут разрушать эмаль, что в свою очередь повышает риск зубной боли, чувствительности и кариеса.
Кроме того, эксперты предупреждают о вреде открытия бутылок зубами и откусывании ниток для шитья — эти действия могут повредить зубы. Нижегородцам стоит помнить о вредных привычках и заботиться о здоровье своей улыбки.
