Эксоренко также отметила, что хлебобулочные изделия повышают уровень глюкозы в крови, что вызывает инсулиновую реакцию и разрушает коллаген и эластин — белки, отвечающие за упругость кожи. Острые продукты, такие как острый перец, усиливают проявления акне и розацеи, поэтому их употребление стоит ограничить.
Фастфуд и жирные продукты негативно влияют на работу сальных желез, что может приводить к появлению акне. Кроме того, сахар и сладкие напитки повреждают коллагеновые волокна, что вызывает морщины и воспаления.
Для поддержания здоровья кожи необходимо придерживаться сбалансированного питания и исключить вредные продукты. Косметолог также рекомендует обращать внимание на профессиональные советы при выборе средств ухода за лицом.Читать новости
